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ganzheitliche physiotherapie. angenehme atmosphäre. im herzen schwabings.

funktionelles training

Das Funktionelle Training basiert auf mehrdimensionalen und alltagsorientierten Bewegungsabläufen. Statt einzelne Muskeln isoliert zu trainieren, wird dabei der gesamte Körper in all seinen Facetten gefordert und gefördert. Dabei spielen neben Kraft und Stabilität vor allem Koordination und Wahrnehmung eine große Rolle. Übungen und Trainingspläne erarbeiten wir mit jedem Einzelnen - individuell angepasst an die Ziele und Bedürfnisse.

Funktionelles Training ist sowohl zur Rehabilitation als auch zur Prävention geeignet. Es besteht die Möglichkeit, dieses als Personal Training in eins-zu-eins Betreuung oder als eigenständiges Training mit einmaliger Einführung zu vereinbaren.